Una Vida Plena
practicando 
Tai Chi Chuan y Chi Qong

Esencia

Energía

Espíritu

Nuestro objetivo

Aprender las bases del conocimiento del Tai Chi y el Chi Gong, para mejorar tu práctica, sea cual sea tu estilo.
Hemos creado un grupo de estudio, para mejorar el conocimiento y entender las enseñanzas escritas de los grandes maestros, plasmadas también en los cursos del Maestro Tung Kuan Yen y en los textos antiguos. Enseñanzas que si no se transmiten adecuadamente son muy difíciles de integrar. 
Esta formación tiene como objetivo, la mejora de comprensión de la práctica desde la base, no tanto en memorizar las formas y más en conocerse a uno mismo.

Clases de Tai Chi y Chi Kung en Granollers, Les Franqueses del Valles y Barcelona.

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NUESTRA PRÁCTICA

Chi Kung Hun Yuan 
Los Tres Tesoros (Jing, Chi, Shen)
Ejercicios de relajación
Los 12 meridianos tendinomusculares
Los 5 elementos
Tao Yin (tendón y músculo)
Meditación Taoísta
Lavado de la Médula y el Cerebro
Trabajo del Shen (espíritu)

Tai Chi Marcial y para la salud. Clases de grupos y particulares para aprender el Tai Chi Chuan y el Chi Kung. Como base se trabaja el chi interno para mejorar tu salud y poder luego expresar la fuerza interna en tus movimientos. El trabajo que se realizará es para progresar de manera rápida y eficiente siendo entrenamientos intensivos encaminados a conseguir un resultado real en el menor plazo posible.

Tao Yin Chi Kung

relajar el cuerpo para hacerlo flexible
liberar las tensiones físicas
drenar toxinas
despertar y/o mejorar la capacidad de autosanación
desbloquear patrones cronificados de tensión corporal así como su asentada correspondencia emocional
expandir y separar articulaciones
desobstruir la libre circulación de energía corporal (chi) entre articulaciones, órganos, músculos y piel
explorar  el vacío mediante la relajación corporal y emocional
entrenar la focalización y conducción de la energía desde lo interno hacia la periferia corporal y viceversa
despertar e investigar la fuerza centrífuga y centrípeta  que la rotación articular encadenada genera