hunyuCONTENIDOS DEL PROGRAMA HUN YUAN CHEN

 

ACCEDER A LA PLATAFORMA DE FORMACIÓN

 

Nivel 1

Masaje puntos principales MTC y su beneficio terapéutico

Cargar y activar energía Hun Yuan Chi Qong

Chi Qong de los 5 órganos

Ejercicios adicionales de respiración

Nivel 2

Técnicas de masaje Chi para órganos internos

El Chi Qong Taoísta. un método para limpiar la energía obstruida

Los canales Ren Mai y Du Mai para la orbita microcósmica

Los canales impulsores

Canal de circunvalación

El triple calentador

Las fascias capas protectoras de la energía Chi

La Red y el Centro de energía corporal

La concepción Taoísta del sistma energético humano

Las cinco fases de la energía Chi

Ley de la creación y control

Meditación

 

La Meditación

Una Reflexión sobre la Felicidad

Conceptos básicos del trabajo de Meditación

Ejercicios de respiración

 

 

Nivel 3

La Camisa de Hierro

Los tres niveles

EJERCICIOS PREPARATORIOS

Respiración y relajación

La sonrisa interior

Ejercicios para mejorar la respiración

Respiración condensada

Las bombas craneal y sacra

Meditación de la órbita microcósmica

Perineo y sus conexiones

POSTURAS

Postura del caballo de la camisa de hierro

El abrazo del árbol

Práctica de enrraizamiento

Transferncia del Chi a través del cuerpo

Recogiendo la energía Chi después de la práctica

Las 9 posturas de la camisa de Hierro

La postura Hun Yuan

EL CAMBIO DEL TENDÓN Y EL MÚSCULO

Activación de los tendones

Estilo Mente-Ojo-Corazón

Ejercicios para los Tendones

Activación de los Tendones

EJERCICIOS DE TAO YIN

Hay  6 ejercicios para trabajar la ENERGÍA

Hay  6 ejercicios para trabajar el CUERPO

 LIMPIEZA DE LA MÉDULA

 

EL TANTIEN

 

APLICACIONES Y LAS 8 FUERZAS DEL TAI CHI CHUAN

COMO MEJORAR LA FUERZA INTERNA

 

 

Nivel 4

 

Objetivos

Historia

Maestros y linaje

Maestro Chen Fake

Maestro Hu Yuezhen

Maestro Feng Zhiquiang

Maestro Tung Kuan Yen

Filosofía conceptos de la Naturaleza Taoísta

Filosofía de la Naturaleza

Qi

Yin Yang

Cielo y Tierra, Tiempo y Espacio

Todo sobre la Medicina China

LOS CINCO PUNTOS CARDINALES

WU XING LOS CINCO ELEMENTOS

PAKUA LOS 8 TRIGRAMAS

Los ocho meridianos curiosos

El meridiano Yang del pie (Yangqiao mai)

El meridiano Yin del pie (Yinqiao mai)

El meridiano Yang-wei (Yangwei mai)

El meridiano Yin-wei (Yinwei mai)

El meridiano de cintura (Daimai)

El canal de asalto (Chongmai)

El canal de control (Dumai)

El canal de función (Renmai)

Como mejorar el Qi y la fuerza interna

Tantien

Órbita Energética

La Meditación

Una Reflexión sobre la Felicidad

Conceptos básicos del trabajo de Meditación

Ejercicios de Meditación

15 puntos a tener en cuenta en el trabajo de Qi Gong

Ejercicios de Conducción Energética

14 Ejercicios de Hun Yuan Qigong

18 Ejercicios de Fan San Gong

Chi Gong Ejercicios Avanzados

Chi Qong de los 5 Elementos

Tao Yin del Maestro Tung

Chan Shi Jing

Ma Pu

8 Técnicas

5 Pasos

8 Fuerzas

Combinar 8 Técnicas y 5 Pasos

8 TÉCNICAS DE PIERNAS

Práctica marcial de los 5 Elementos